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食物影響女人肌膚<br>不同年齡需求有差

食物影響女人肌膚
不同年齡需求有差

女人皮膚的好壞直接影響其容貌，因此護膚不容忽視。其實，不同年齡段的女人肌膚的營養需求是有差異的，如15歲至25歲的女人應該攝入足夠的蛋白質、... 詳情
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八款養顏美容茶

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1、補血好氣色：桂圓紅棗茶 ...詳情
高營養不如營養均衡

高營養不如營養均衡

人們追求高營養，即所謂的高蛋白飲食，而忽視營養均衡，同樣導致營養不良。所謂高營養人群不但沒有更加健康，反而各種慢性病激增，形成所謂的 “富貴... ...詳情
香蕉與豆漿搭配減肥功效好

香蕉與豆漿搭配減肥功效好

減肥發愁？沒有好方法？用我們平常常吃的水果-香蕉配豆漿的，幫助您一夜瘦5斤，用這兩種食物搭配制作的瘦身食譜，健康瘦身，不僅能夠達到減肥的效果... ...詳情
做金融 當廚師 開貨車<br>高危環境影響生育 備孕要遠離

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高危環境影響生育 備孕要遠離

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如果你想要減肥，就一定要遠離高能量的食物，如果你運動完後吃了很多高能量的食物，我想這種減肥的方式是沒有多大效果的。下面小編就為大家介紹七種越... ...詳情
堅果微量元素豐富<br>多吃補腦 清腸排毒

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多吃補腦 清腸排毒

小小堅果，營養又美味，不論是過節還是平時，很多人都喜歡沒事吃點堅果。吃堅果有什麽學問？今天，為大家解答和堅果有關的問題。 ...詳情
九類人少吃點辣椒，當心加重身體負擔

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吃全素未必健康<br>食物比例失衡 更易「三高」

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食物比例失衡 更易「三高」

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防止血管硬化降糖降血脂<br>吃大豆的好處多

防止血管硬化降糖降血脂
吃大豆的好處多

金黃色的大豆也入黃金般，營養和功效都是顯著的，那大豆有什麽營養功效呢？想要吃大豆有什麽好處，這些好處是否值得你選擇大豆呢？跟著小編一起好好的... ...詳情
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