• 2018.04.11
    星期三

副刊 > 健康醫事

吃紅棗必知七大禁忌

吃紅棗必知七大禁忌

紅棗作為進補的佳品，不僅具有養生補血的功效，也是許多女性進補的恩物。而紅棗的吃法也大有講究，不少人選擇單吃生紅棗進行補血，但這種吃法對與補血... 詳情
今日必讀
健康醫事
小米平價食物<br>堪稱代參湯

小米平價食物
堪稱代參湯

生病的人往往食慾欠佳，此時既營養又美味的小米粥往往會成為上佳之選。而在中國的北方，孕產婦生育過後則有喝小米粥的習俗，人們認為小米能滋陰養血，... ...詳情
食番薯上保視力 下通大便

食番薯上保視力 下通大便

番薯是常見的食品，又稱地瓜、白薯、甘薯、番薯、紅苔等，為旋花科一年生植物，據《本草綱目》、《本草綱目拾遺》等古代文獻記載，番薯有「補虛乏，益... ...詳情
實現性幻想 逐步慢慢來

實現性幻想 逐步慢慢來

當性幻想只停留在我們腦海裏時，通常很完美。然而在現實生活中，實現性幻想的過程可能很混亂，最重要的是保持溝通、保持耐心、保持幽默。 ...詳情
吃肉的同時還能減肥？<br>搭蘑菇與發酵食品促消化

吃肉的同時還能減肥？
搭蘑菇與發酵食品促消化

你知道嗎？紅肉能燃燒身體的脂肪。為了可以好好地吃肉和健康地減肥，和大家分享五個秘訣。 ...詳情
常按穴位通經絡保健康

常按穴位通經絡保健康

中醫裏面，按摩人體穴位被視為一種非常好的保健方法，能疏通經絡、通達氣血、調整陰陽。對於心血管病患者而言，按摩下面穴位對疾病控制有幫助。 ...詳情
每天必吃的長壽食物<br>消炎 減壓 防癌 潤膚

每天必吃的長壽食物
消炎 減壓 防癌 潤膚

現在的人愈來愈注重養生，希望自己的身體健康。下面推薦5種超級健康食物，一起來看看這5種食物的作 ...詳情
心臟向左 側睡壓心？<br>睡好覺 有事聽醫生 無事信習慣

心臟向左 側睡壓心？
睡好覺 有事聽醫生 無事信習慣

一個好的睡姿影響?我們的睡眠，有的人睡覺時喜歡四腳朝天平躺，有的人則喜歡朝右睡，還有的人向左側?睡…… ...詳情
水油燜炒<br>留住最多營養

水油燜炒
留住最多營養

在烹調蔬菜時，有一種營養素保存率特別高、操作十分簡便的烹調方法，那就是「水油燜炒」，俗稱「油煮菜」。 ...詳情
細糧吃得太多 女性容易抑鬱

細糧吃得太多 女性容易抑鬱

據媒體報道，美國哥倫比亞美國哥倫比亞大學研究人員說，如果要想預防抑鬱，最好是少吃細糧。研究人員調查了7萬名絕經婦女的數據後發現，吃細糧愈多的... ...詳情
廣告價目 (Advertising Rate)

明報網站 · 版權所有 · 不得轉載
Copyright © 2016 mingpaocanada.com All rights reserved.
Ming Pao Daily News A wholly owned subsidiary of Ming Pao Enterprise Corporation Ltd.
Vancouver Chinese Newspaper

5368 Parkwood Place, Richmond B.C. V6V 2N1 | Tel.: (604) 231-8998 | Fax: (604) 231-9881/9884 | Advertising Hotline Tel.: (604) 231-8992