明報新聞網海外版-明報加東版(多倫多) - Ming Pao Canada Toronto Chinese Newspaper
[ 前往新版面 ]
 
主頁    要聞     加國新聞     地產新頁     中國     國際     港聞     經濟     體育     影視     副刊    工商專業    股市行情  
即時新聞網 ·  醫事網 ·  車網 ·  樂在明廚 ·  置業頻道 ·  FAN club ·  分類網 ·  特刊專區 ·  香港股市行情
   
 
圖片
衛生署調查發現,七成學童每日的「體能活動」不足,另署方今年推出「健康飲品在校園」約章,以改善幼童飲食習慣及健康。圖右及左分別為參與約章的保良局代表趙文堅、仁濟醫院明德幼稚園校長陳詩韻,中為衛生署助理署長馮宇琪。(曾憲宗攝)
放大
 
放大
 

其他新聞
求情稱因無聊犯案
同性伴侶今起可申受養人簽證 李家超:不代表港承認同性婚姻
伯父狎侄女60次囚3年
馮永業陳婉玉涉賄再上庭 沒眼神交流
涉狎學生姊妹 已婚教師罪脫 官斥私德有虧
[顯示全部題目]

[昔日明報]

 
港聞
 七成幼童體能活動時間不達標 衛署調查 6%每天進食足夠蔬果

【明報專訊】足夠的運動有助幼童健康發展,惟衛生署調查發現,七成幼童「體能活動」不足該署建議的180分鐘;僅15%受訪家長稱,知道幼童每日應該累積有至少180分鐘「體能活動」。衛生署表示,不少家長誤以為「體能活動」只限中度至劇烈運動,但其實除運動外,做家務、執書包等「非運動體能活動」亦包括在內,將加強宣傳及教育,改善情?。

明報記者

衛生署繼2013年做「幼童健康生活調查」後,於2016年11月至2017年3月再做有關調查,以問卷訪問380間幼稚園及3639名家長,了解幼童過去一星期的飲食及體能活動情?。

15%家長知每天應180分鐘

結果發現,15%受訪家長表示知道2至6歲的幼童每天應累積至少180分鐘體能活動,約一半家長誤以為是每日60分鐘。調查亦發現,71%幼童每日的體能活動時間不足180分鐘,整體中位數為150分鐘,當中全日制學童的中位數是165分鐘,半日制學童是130分鐘。

站立行路做家務亦算

體能活動指任何由骨骼肌所產生,並能增加能量消耗至高於基本水平的身體活動,除了運動、即有系統和重複的身體活動外,站立、往返學校或工作間、做家務等亦算「非運動體能活動」。

衛生署助理署長馮宇琪表示,家長或以為180分鐘體能活動需一次過做,或以為跑跳等中度至劇烈運動才算,但小孩集中力有限,建議分段進行,除了跑跳,幼童幫手做家務、執書包或在家做伸展運動,也屬體能活動,鼓勵家長多與子女作親子活動,改善健康及增進關係,署方已製作多條短片,未來會在學校加強宣傳及教育,以讓幼童每天有足夠的體能活動。

兩歲或以上不建議飲全脂奶

調查亦發現,僅6%幼童每天進食足夠水果及蔬菜,即分別兩份水果及蔬菜;53%幼稚園會提供全脂或加糖奶品類,51%會提供奶粉外的即?飲品,後者較2013年調查降低16百分點。

馮宇琪表示,全脂奶有較多營養及脂肪,而兩歲或以上幼童已可進食多種食物,均衡飲食便可吸收足夠營養,故不建議飲用全脂奶,應改飲脫脂奶,以免吸收過多脂肪。

為減少幼童從飲品攝取過量糖分,衛生署2018/19學年推出「健康飲品在校園」約章,為期3個學年。參與幼稚園及幼兒中心須承諾鼓勵幼童飲用清水、為幼童提供健康飲品、不提供添加糖或含糖較高的飲品,亦不以食物作獎勵。

 
 
今日相關新聞
七成幼童體能活動時間不達標 衛署調查 6%每天進食足夠蔬果
家長意識提高
[顯示全部題目]



引用明報

引用明報(加拿大)內容收費準則:(包括:報章,各類附刊,數碼及任何名下之內容)

文字:每100字(含標點符號) 30元
特別內容如獨家新聞,名家約稿等另按情況收費

圖片:每張50元
獨家,合成圖片,圖樣設計另議。

凡未於收費表列明之項目而屬明報(加拿大)內容者,引用者請先行查詢收費。

舉報剽竊內容獎勵辦法:

凡舉報可能剽竊明報(加拿大)內容者,若有關舉報能成功令明報(加拿大)追討有關費用,在扣除追討費用後,舉報者可獲有關金額的15%作為酬勞。

 
廣告 advertisement
廣告 advertisement
 
 
 
 
主頁 ,  誠聘 , 待聘 ,
房屋出租  ,  招生  , 
服務  ,  買賣  ,  其他