• 2018.03.05
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副刊 > 健康醫事

喝早茶<br>少吃升糖指數高的食物
喝早茶,絕對是老廣最基本的節日標配,沒有之一。然而,如果在喝早茶的時候,專寵粥、腸粉、流沙包、馬拉糕……營養師就該吐槽了,因為這些食物升糖指... 詳情
健康醫事
4個信號<br>預示要補腎
現在各種補腎廣告充斥報紙版面及大街小巷,在一片「男人要加油」、「補腎聖品」等廣告宣傳攻勢下,工作壓力加大、生活節奏加快的男人們總覺得自己「腎... ...詳情
睡前三個習慣<br>輕鬆年輕15歲
如果以每天睡眠8個小時計算,一生三分之一的時間都會在H上度過,所以,睡的好非常重要的! ...詳情
人體各器官 食物來養護
如今,人們崇尚養生保健,對身體健康倍加珍惜。眼睛、大腦、心、肝、肺、腸、胃,包括女性乳房、男性前列腺等,各個器官都需要人們特別呵護。為大家推... ...詳情
冬季補身用對「參」
———提到「補氣血」和「東北三寶」,許多人會想到人參。然而,中藥堳雃h帶「參」字的藥材,比如沙參、丹參、苦參、太子參、元參等,它們性味不同,... ...詳情
冬天喝三種茶<br>助你遠離肺病
冬季是呼吸道疾病的高發季,許多城市的霧霾也讓人們的呼吸道受傷。在此推薦幾種護肺的小藥茶,大家可根據需要選用。 ...詳情
6種天然食物<br>控制血糖上升
很多人高血糖,除了服用藥物控糖外,其實生活中還很多天然「二甲雙胍」食物,也有一定降血糖、控制血糖上升的作用,很多人還都不知道! ...詳情
男女年齡差距<br>影響婚姻幸福感
近日,歐洲科學家們做的一項調查顯示,年齡是影響婚姻穩定的一個關鍵砝碼。英國巴斯大學伊曼紐爾弗拉尼耶博士對1534對情侶進行了一項追蹤調查,結... ...詳情
堅持10秒 金雞獨立<br>說明有長壽潛力
雖然說不是每個人都追求活得久,但是絕大部分還是希望自己健康長壽的。所以近幾年市面上出現了許多的有助於長壽的保健產品,還有長壽專家之類的的人物... ...詳情
冬季皮膚痕癢<br>少吃辣多補水
想要滋潤皮膚、緩解乾燥,應少吃辛辣煎炸物;洗衣少用各種添加劑,洗澡不宜太頻繁。 ...詳情

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