副刊 > 健康醫事

4類藥不用水服效果好<br>提高胃腸舒適度及療效
一般服藥都需用溫水,但以下幾種換成米湯等能提高胃腸舒適度及療效。 詳情
健康醫事
一天吃數顆核桃最補腦<br>核桃仁皮別剝
現代醫學研究認為:核桃中的磷脂,對腦神經有良好保健作用。其實每天早晚各吃幾枚核桃,實在大有裨益,往往比吃補藥還好。 ...詳情
「黃色」食物 男人最愛<br>降血壓 造血清 助消化
為何許多男人都喜歡黃色食物?因為黃色食物可以促進血清素的分泌,進而產生快樂的情緒,讓人迎接新的挑戰!也掌管脾、胃,人體的五臟六腑皆仰賴脾胃的... ...詳情
反疫苗運動 影響孩子健康
中國之前爆出「龐氏疫苗案」,令香港家長擔心疫苗會否供應不足,同時更關注疫苗品質。香港所用疫苗大多由外國進口,但這是否安全無憂?家長除了關注接... ...詳情
在考慮職業生涯的時候,你需要有大局觀。如果你太過短視或者狹隘,你就不能做大事。例如,一份更高的薪水,比不上在一家有機會成長到更高階層的工作機... ...詳情
明C.傅貼士:腰背痛的「自」療、預防及改善方法
腰背痛是一種十分常見的骨傷科痛症,其主要源於圍繞腰椎的結構出現病變。這些結構包括肌肉、神經、椎骨、及椎間盤等。 ...詳情
不吃藥也能止痛的方法<br>輕咬舌頭混淆肌肉感受
當身體疼痛難忍,除了止痛藥,一些理療方法也能有效幫助緩解或祛除疼痛。近日美國《預防》雜誌刊文,分享了8個對抗疼痛的妙招。 ...詳情
毛髮密度異常增加 千萬別「一脫了事」
春夏交接的季節到了,年輕女性們已經開始迫不及待地脫去冬裝穿上了美裙。但是體毛旺盛或多毛讓很多女性對美裙、吊帶望而卻步,於是各大醫院、美容院的... ...詳情
英國研究:全脂乳製品可降低患糖尿病風險
幾十年來,人們都被灌輸低脂牛奶更有益健康的觀點,但這一觀點遭到科學家們反駁。研究發現,全脂牛奶能降低人們患糖尿病風險46%,還可助人們減輕體... ...詳情
不喘的哮喘 從久咳說起
撰文•梁雁齊 | 攝影•鄭樂天、趙賦禧、徐子豪│部分圖片•Thinkstock ...詳情

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