• 2019.04.25
    星期四

副刊 > 健康醫事

春季預防潮濕腰痛
加拿大的春季乍暖還寒,很容易令人生病。再加上天氣潮濕,對於上了年紀的人,又或曾經受過腰傷的人,腰酸背痛的毛病特別容易發作。大部分潮濕腰痛的症... 詳情
健康醫事
想變胖門都沒<br>體脂30%降到13% 超狂健身飲食菜單
我還沒接觸健身以前,體脂率最高曾達到30%,居住國外期間逐漸開始接觸健身並學習相關知識,考取美國國家體能協會健身教練證照後,結合自己所學透過... ...詳情
今年4 月7 號, 加拿大多了一個新的紀念日「綠衫日」,以紀念於2018 年4 月6 日在 ...詳情
輕鬆預防「電腦頸」
不論是在工作或娛樂時,現代人的日常生活都離不開使用手機或電腦等電子產品。長期使用上述電子產品會導致頭頸前傾、背部拱起。有專家將之稱為「電腦頸... ...詳情
呷飽愛睏 糖尿病前兆<br>餐前1 杯香菇水控血糖
吃飽飯就愛睏?當心可能是血糖C高又急速降低造成的,醫生指出,這或是糖尿病的前兆,若是放任不管還可能加速動脈硬化、引起中風、心臟衰竭、心肌梗塞... ...詳情
如果脂肪肝有藥可醫
如果你的肝臟是健康的,那洛戎縞天候24小時工作荂A將你吃的喝的轉換成能量, ...詳情
選購合適的運動器材:抗阻力篇
讀者如想保持身體健康,其實源於維持良好的生活習慣加上均衡飲食、充足睡眠及適量運動。有很多人曾經問過我如何在忙碌的生活中保持適量運動?其中一個... ...詳情
愈喝愈缺水<br>腸胃名醫評脹氣飲品
藥物、咖啡因、暖氣都會讓你缺水!每天都喝了那麼多茶、咖啡,它們卻不能被計入你的一日飲水量,即使都喝無糖的飲料,他們額外的成分還是很可能讓你水... ...詳情
我們是北美最大器官移植中心!
美國知名的時政雜誌《新聞周刊》(《Newsweek》)於3 月份公布了世界十大最佳醫院排名,多倫多全科醫院(Toronto General ... ...詳情
選購合適的運動器材:有氧編
讀者如想保持身體健康,其實源於維持良好的生活習慣加上均衡飲食、充足睡眠及適量運動。有很多人曾經問過我如何在忙碌的生活中保持適量運動?其中一個... ...詳情

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