副刊 > 健康醫事

長者 活而不衰有法
生老病死是生命的必然發展方向。縱使科技再進步、醫療藥物不斷發展,年老退化依然是無可避免的。如秦始皇般追求長生不死似乎太傻, 詳情
健康醫事
9PM至11PM入睡<br>睡眠品質最好
熬夜對身體百害而無一利,而首要的危害就是會使人體陰虛火旺。對於熬夜族而言,身體是在超負荷工作,因此容易出現功能性紊亂。中醫認為是陰虛火旺,也... ...詳情
胡蘿蔔 燒烤<br>不宜與酒同吃
很多人有空的時候都喜歡聚在一起,摸摸杯底。但是,你又是否知道喝酒時別吃食物呢?如果不知道的話,就讓我們一起來看看吧。 ...詳情
氣溫一降,帽子、手套即將登場。可這為身體保暖的方法,也得正確使用。不過,醫生提醒,入冬帽子也不能久戴,否則容易導致脫髮。 ...詳情
醫治癲癇,可用藥物或手術,由於每個患者的情況及反應都不相同,就算患有相同類型癲癇的病人可能需要接受不同的治療方法。所以醫生會按照患者的實際情... ...詳情
視女人為寶 以事業為重 6種男人更易讓伴侶出軌
事實上,從心理角度看,這是男人內心潛藏的「不安定感」,我們權且通俗地叫「綠帽恐懼症」吧,這種「不安定」是生怕妻子背著自己發生什麼事情。 ...詳情
沸水煮殼易破 大火炒質感老<br>新年烹雞蛋 緊記8大戒
雞蛋是很多家常菜中的「主角」,然而,並不是所有人都瞭解其烹飪技巧。以下為你總結出「烹調雞蛋的常見錯誤」,看看今天你有沒有做錯吧。 ...詳情
如果作為讀者的你,或者你的兒女剛好成年,大約18至20歲的歲數,這個時段正是培養健康習慣的好時機。如果我們能夠養成以下的8 個好習慣,我們將... ...詳情
緊記七多七少 輕鬆健康過節
春節期間很多人都吃得多但動得少,對飲食不重視,導致身體出現問題。今天給大家提個醒,春節期間要注意少做什麼,多注意什麼。 ...詳情
多吃自製盆菜 避免熱量爆燈
新年時一家人高高興興聚首一堂吃盆菜,確是賞心樂事,盆菜材料應有盡有,貴價食材如鮑魚、海味及 ...詳情

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