明報新聞網海外版-明報加東版(多倫多) - Ming Pao Canada Toronto Chinese Newspaper
[ 前往新版面 ]
 
主頁    要聞     加國新聞     地產新頁     中國     國際     港聞     經濟     體育     影視     副刊    工商專業    股市行情  
即時新聞網 ·  醫事網 ·  車網 ·  樂在明廚 ·  置業頻道 ·  FAN club ·  分類網 ·  特刊專區 ·  香港股市行情
   
 
圖片
放大
 

其他新聞
護牆打不還手 跆拳黑帶:有痛沒怒 憂還擊令場面升溫 籲對事不對人
清違泊單車 連儂隧道地政告示惹清牆揣測
3牆衝突拘4男 兩為退休警
日日帶走告示貼 be water抗拆
王志民:中央堅定撐林鄭依法施政 修例暫緩後首開腔 稱極少數人「挾洋自重」
[顯示全部題目]

[昔日明報]

 
港聞
 「不要將社區戰場帶回家」 葉兆輝籲父母勿「每句say no」

【明報專訊】過去數周反修例抗爭行動不斷,港人瀰漫愁緒,有精神科醫生及學者指出,如情緒問題達到三大指標,或患上抑鬱症,須盡早求助;而若感到壓力大,應避免收看24小時新聞台及社交媒體。另外,香港大學防止自殺研究中心總監葉兆輝忠告父母,勿「每句都say no」,要聆聽子女心聲及令他們感受到關心。

倘感壓力 應避看24小時新聞台

葉兆輝說,近日社會氣氛沉重,對於港大醫學院院長梁卓偉形容社會已出現「精神健康疫症」,葉認為每人都可減慢「疫症」傳播。他解釋,一方面需承認自己不開心,主動求助;另一方面應減少在社交平台發放時事消息,讓大家休息片刻,避免資訊疲勞轟炸,滲透負面情緒。

另外,葉兆輝說,在反修例議題上,父母和子女或意見不同,但認為「不要將社區戰場帶回家」。他明白為父母會擔心子女安全,可能不准他們外出,「但子女一定聽唔落,要嘗試不要每句都say no,讓他們表達意見」。他呼籲父母即使不認同子女立場,亦應聆聽,讓他們感到有人關心,而家是一個可休息的地方;否則子女只會逃避家庭,走進社區,形成惡性循環。

留意3個情G

醫生:倘全中需求助專家

港大醫學院精神醫學系臨H副教授張鰫v表示,社會近來醞釀負面氛圍,市民需更關注自己的精神健康。他指常見的疑似抑鬱症徵狀包括情緒低落或暴躁、動力下降、食慾不振、失眠、思想負面、有輕生念頭,若徵狀持續逾兩周、惡化、影響到日常生活,有這三大情G,代表可能已患上抑鬱症,需盡早求助專業人士,而抑鬱症是導致自殺的最重要因素。

精神科專科醫生麥永接表示,市民關心時事,同時要留意精神健康,如感到壓力大,應避免收看24小時新聞台,以減少畫面上重複的衝擊,另應減少瀏覽社交媒體。

(反修例風暴)

 
 
今日相關新聞
六七月調查 疑抑鬱率10年新高 10人有1人 梁卓偉:已現「精神健康疫症」
「不要將社區戰場帶回家」 葉兆輝籲父母勿「每句say no」
周六「光復上水」申請人:「中間人」游說取消 侯志強:和平遊行樂見其成
張建宗晤青發會 研納更年輕委員
[顯示全部題目]



引用明報

引用明報(加拿大)內容收費準則:(包括:報章,各類附刊,數碼及任何名下之內容)

文字:每100字(含標點符號) 30元
特別內容如獨家新聞,名家約稿等另按情況收費

圖片:每張50元
獨家,合成圖片,圖樣設計另議。

凡未於收費表列明之項目而屬明報(加拿大)內容者,引用者請先行查詢收費。

舉報剽竊內容獎勵辦法:

凡舉報可能剽竊明報(加拿大)內容者,若有關舉報能成功令明報(加拿大)追討有關費用,在扣除追討費用後,舉報者可獲有關金額的15%作為酬勞。

 
廣告 advertisement
廣告 advertisement
 
 
 
 
主頁 ,  誠聘 , 待聘 ,
房屋出租  ,  招生  , 
服務  ,  買賣  ,  其他