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都市人長期用電子產品,坐姿不正確容易添腰椎壓力,易出現毛病。香港港安醫院引入最新的微創腰椎體間融合手術,經腰椎外側開孔置入植骨物料,避免傳統手術在腰椎前後開刀。
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公共衛生﹕椎間盤疾病×生活模式

【明報專訊】新聞撮要

都市人一般多坐少動,稍有扭傷易致椎間盤疾病。有醫生提醒,白領及年輕人平日少做運動,若貿然玩滑水滑雪、壁球舉重等講求腰力的劇烈運動,容易令腰椎損傷,建議若下肢及腰部無力疼痛逾兩周,便要盡早求醫。

香港港安醫院脊椎微創手術中心醫務主管、神經外科專科醫生梁顯信表示,椎間盤退化症多數由於椎間盤受損、變弱所致,嚴重者椎間盤會脫出或移位,使椎間盤無法負荷支撐脊椎體,若未及時治療,疼痛會日漸加劇。梁醫生稱,椎間盤退化有兩類病徵,其一是因神經線受壓令下肢疼痛、麻痺,有「針拮」、「火燒」之感,坐荇伓站立、走路或臥H痛;另一類則是腰背痛,兩類患者痛楚通常持續數天至數周,間中好轉,但又會反覆出現。

50歲下亦會患椎間盤退化

梁顯信說,臨H經驗顯示50歲以下與超過50歲的病人比例為「一半半」,外國研究則發現30至50歲人士,至少有三成人有椎間盤退化症,病情會隨年齡惡化。他解釋都市人長期用電子產品,坐姿不正確容易添腰椎壓力,而不少白領及年輕人平日不做運動,腰椎的保護肌肉不強壯,若忽然滑雪、滑水或進行水上活動,或打壁球、舉重等劇烈運動則容易扭傷,傷及椎間盤。

物理治療可康復 三成要動手術

梁顯信稱遇過不少白領病人,曾有一名從事銀行業的20餘歲男子求醫。他5月滑水後感腰痛,但未理會,其後如常去健身舉重,某日感到腰痛及腳部麻痺,證實椎間盤突出壓荅姜g線,要服用消炎藥並觀察6至12周,若惡化便需動手術。粵劇名伶尹飛燕表示,因在舞台上經常打側手翻、彎腰及跳躍等,令腰部長期勞損,某日她感行動不便,腳痺又無力,求醫證實第4及第5節腰椎損傷,2014年4月接受微創手術,9日後已可上台表演,如今可做回大部分動作。

香港骨科醫學會脊椎分會會長陳英琪稱,20至50歲人士的椎間盤退化與長者的退化不同,多數因長期維持坐姿太久後站立,或者運動扭傷而累積勞損,約七八成人可靠物理治療康復,其餘兩三成則要做手術。

——綜合《明報》報道

 
 
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