副刊 > 健康醫事

也要動起來!沒有時間?
還有兩個月便是巴西奧運,奧運的熱潮也漸漸席捲香港。未知這項觀賽熱潮,又是否能加深港人做運動的熱誠?今年有大學調查發現,香港的運動風雖日漸濃厚... 詳情
健康醫事
拉筋至少讓你長壽10年<br>氣血流暢鍛煉身體
世界很美好,誰都想和親人朋友多享受這人間的美好。可是為什麼同樣是人,有的人能長命百歲,有的人去早早夭折。排除疾病的原因,多和後天的飲食和運動... ...詳情
精子壽命有多長<br>看準時機受成正果
正常性成熟的男子一次射精可以排出數千萬甚至高達2億左右個精子,但能成正果的就那麼一兩個。因為這些精子大軍大部分在女性生殖道的酸性環境中失去活... ...詳情
精子壽命有多長<br>看準時機受成正果
正常性成熟的男子一次射精可以排出數千萬甚至高達2億左右個精子,但能成正果的就那麼一兩個。因為這些精子大軍大部分在女性生殖道的酸性環境中失去活... ...詳情
吃飽就睡<br>可引起食物到流
很多人認為是大腦供血不足所致。事實上正常的機體有獨特的機制讓大腦的供血保持平穩,即便其他器官的血液分配有所改變,也不會對大腦的供血造成影響。... ...詳情
早上6點45分快走 晚上10點睡覺<br>健康時程表有助減肥
你是否每天大部分的時間都坐在電腦前?回家後就躺在沙發上不想動?想要運動卻堅持不了幾天?好消息!英國有網站刊發了一篇文章,教大家如何根據一天中... ...詳情
孩子消化不良的症狀<br>新手母親面臨的第一個問題
孩子很小的時候,或吃母乳,或吃奶粉,這基本上就解決了吃飯問題,等孩子漸漸長牙了,新手母親,面臨的第一個問題是,寶寶飯怎麼做?而合理的搭配飲食... ...詳情
自我催眠 有助治晚睡強迫症
 晚睡強迫症是強迫性神經官能症的一個分支,更具體地說,患有此症的人總是被一種強迫思維所困擾,無法入睡。同時晚睡強迫症也是睡眠障礙的一種,從健... ...詳情
想要青春永駐<br>4個讓人變年輕的習慣
日前,美國《神經學》週刊發表的一項研究稱,運動可以減緩大腦衰老,最多可年輕10歲。事實上,綜合國外權威研究發現,能讓我們變年輕的習慣還有很多... ...詳情
不同年齡性生活次數不同<br>優質性生活的幾個標準
不同種族、人群的平均性生活頻率不同,中國男性實際性生活頻率為每周2次。但無需將別人的頻率當作自己的標準,應根據自身的情況和需求調整出符合自己... ...詳情

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