• 2018.04.15
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副刊 > 健康醫事

男女最佳的婚姻年齡模式
如果說到這類婚姻的劣勢,一般而言,男性的平均壽命本來就比女性短,如果丈夫再比妻子大很多,那麼有可能最終會是丈夫撒手人寰,妻子獨守孤單。 詳情
健康醫事
跑步沒跑對<br>愈跑愈難瘦
跑步,是一項非常有效的減肥運動。跑步每小時所消耗的熱量比游泳、跳繩、打羽毛球都高。可是也有人說,我已經很努力地跑了好久,為什玻晲S有瘦下來呢... ...詳情
熬夜千萬別飲咖啡吃蛋糕<br>試試全麥麵包與燕麥
上班一族,加個班熬個夜是避免不了的事兒。作息規律被打亂了,該讓身體得到休息的時候你還在拚命工作,這本來就是對身體的一種傷害,如果這個時候肚子... ...詳情
吃紅棗必知七大禁忌
紅棗作為進補的佳品,不僅具有養生補血的功效,也是許多女性進補的恩物。而紅棗的吃法也大有講究,不少人選擇單吃生紅棗進行補血,但這種吃法對與補血... ...詳情
小米平價食物<br>堪稱代參湯
生病的人往往食慾欠佳,此時既營養又美味的小米粥往往會成為上佳之選。而在中國的北方,孕產婦生育過後則有喝小米粥的習俗,人們認為小米能滋陰養血,... ...詳情
食番薯上保視力 下通大便
番薯是常見的食品,又稱地瓜、白薯、甘薯、番薯、紅苔等,為旋花科一年生植物,據《本草綱目》、《本草綱目拾遺》等古代文獻記載,番薯有「補虛乏,益... ...詳情
實現性幻想 逐步慢慢來
當性幻想只停留在我們腦海堮氶A通常很完美。然而在現實生活中,實現性幻想的過程可能很混亂,最重要的是保持溝通、保持耐心、保持幽默。 ...詳情
吃肉的同時還能減肥?<br>搭蘑菇與發酵食品促消化
你知道嗎?紅肉能燃燒身體的脂肪。為了可以好好地吃肉和健康地減肥,和大家分享五個秘訣。 ...詳情
常按穴位通經絡保健康
中醫堶情A按摩人體穴位被視為一種非常好的保健方法,能疏通經絡、通達氣血、調整陰陽。對於心血管病患者而言,按摩下面穴位對疾病控制有幫助。 ...詳情
每天必吃的長壽食物<br>消炎 減壓 防癌 潤膚
現在的人愈來愈注重養生,希望自己的身體健康。下面推薦5種超級健康食物,一起來看看這5種食物的作 ...詳情

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