副刊 > 健康醫事

為肝臟脫脂 從控制熱量開始
脂肪,可存在於身體不同的部位,除腰腹四肢外,肝臟也是積存脂肪的重災區。事實上,脂肪肝(Fatty Liver)是種非常普遍的肝病,但卻可演變... 詳情
健康醫事
牛肉健肌添蛋白質<br>夜晚享用影響血糖
常有言,多吃牛肉身體好。但是,好在哪裡呢?以下就讓我們來看看。 ...詳情
很多營養學家做過充分的研究,認為經常吃魚骨頭對身體是非常有好處的。 ...詳情
頭暈(dizziness)一詞通常用來形容兩種不同的症狀: ...詳情
幻想偶像 喜歡開燈 姿勢不變<br>解構親熱的尷尬秘密
關於性愛,你有深藏心底的秘密嗎?也許你喜歡與眾不同的前戲,也許你有時為時間太短擔憂。其實,在性生活中,有些喜好和現象其實很正常。以下是性學家... ...詳情
性愛前鴛鴦浴 水溫不宜過高
「桃花春水綠,水上鴛鴦浴」,鴛鴦浴得名於晚唐詩人韋莊的這句詞。洗鴛鴦浴不僅是一件情意綿綿、溫馨浪漫的事,還對婚姻生活大有益處。 ...詳情
多喝水 少煙酒 有助預防痔瘡
痔瘡似乎比便秘更讓人難於啟齒。也因為如此,患者中不乏羞於到正規醫院看病的,還有些寧可求助更隱秘的小醫療機構,偷偷解決問題。事實上,痔瘡是一種... ...詳情
唱K 不夠底氣 小心脾出問題
中醫將人常發出的聲音概括為「呼、笑、歌、哭、呻」五種聲音,並分別對應五臟,即肝呼、心笑、脾歌、肺哭、腎呻。老年朋友可以從自己經常發出的聲音中... ...詳情
打羽毛球 球拍要輕 具回彈力
在球類運動之中,羽毛球可算是最「斯文」的一種,沒有身體接觸且可因應個人需要調節運動量,同時廣受不同年齡層市民的歡迎。由於打羽毛球非常講求動態... ...詳情
笑氣鎮靜劑 有助改善情緒病
笑容,在不同的場合、處境下出現,都會予人不同的感受效果。可能是發自內心的真摯笑容,也可能只是強顏歡笑,更甚者只是以笑遮醜。對於情緒病患者而言... ...詳情

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