正在阿聯酋拉練的北京國安與俄羅斯超級聯賽球隊烏拉爾進行了一場熱身賽，新援宋博軒迎來首秀。在90分鐘比賽時間內，格隆為北京國安射入一球，烏拉爾則有三球進賬。最終，以替補陣容出戰的北京國安以1﹕3負於烏拉爾，遭遇熱身賽3連敗。 至此，北京國安已經在阿聯酋踢了四場熱身賽，成績為1勝3負。除了首場比賽1﹕0戰勝塔什幹火車頭之外，分別以1﹕3和0﹕2的比分不敵烏克蘭聯賽哈爾科夫冶金和頓涅茨克礦工，本場比賽又以1﹕3告負。從這幾場比賽來看，北京國安顯得場面比較被動，不僅得分機會不多，而且因為防守失誤、盯人不緊等原因導致了失球。 根據海外拉練計劃，接下來，北京國安還有一場熱身賽，1月28日將與俄羅斯超級聯賽勁旅莫斯科迪納摩交手。這支球隊目前排在本賽季俄超積分榜第四位，實力遠在烏拉爾之上，這場比賽對於北京國安來說是一場實打實的硬仗。 申花吞德乙6蛋 另外，正在西班牙拉練的上海申花與德國乙級聯賽球隊英戈爾斯塔特進行了一場熱身賽，這也是上海申花本次海外拉練的最後一場熱身賽。在90分鐘比賽內，上海申花陷入被動，被對方六度破門。最終，上海申花以0﹕6慘敗於英戈爾斯塔特腳下。至此，上海申花在本次海外熱身賽中取得了3勝1平5負的戰績。 到目前為止，上海申花已經在海外拉練中踢了9場熱身賽，成績為3勝1平5負。從這9場熱身比賽來看，上海申花球員之間的配合不夠默契，發揮穩定性不強，在比賽中難以創造出較好的得分機會，而且在場面上往往顯得比較被動。上海申花此次海外拉練接近尾聲，是否達到了通過高強度的熱身賽磨合陣容、以確定2014賽季主力框架的目標，仍有待觀察。
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