副刊 > 健康醫事

常吃紅豆能減肥<br>消水腫 瘦小腹 添蛋白質
自古以來紅豆都是滋補食材,只有宮廷和貴族的女人才有機會享用,它飽滿圓潤、色澤厚重,很多滋補食材和藥膳堻ㄦ|用到它。到現在紅豆再次受到女人們的... 詳情
健康醫事
男女健康有差異<br>女性心臟更強壯
男人比女人有力量,而女人的u命平均比男人3年。那么究竟是男人更健康?是女人更健康?事b上,在易患某些疾病方面,在成活率和x物耐受性等方面,... ...詳情
牙齒天然漂白劑
日常生活中,我們可能很少對牙齒投入關注,所以牙齒也會因為一些不健康的元素而變黃,那洶齒變黃應該怎玷魽H ...詳情
兒童關節肌肉痛<br>有可能「風濕」
孩子不願跑跳,常常嚷「關節痛」「肌肉痛」。遇到這種情況,家長要麼以為是生長痛,要麼呵斥一句「別裝了,不能偷懶」。其實,有時候,家長真是錯怪孩... ...詳情
換著樣喝茶有益健康
愛喝茶的朋友可能每天都會喝茶,還可能特別鐘情某一種茶。但專家建議,如果根據一天中身體的不同狀態,喝不同種類的茶會更健康。 ...詳情
寶寶交流從懷孕開始<br>摸肚皮跟分享正能量
尚未出生的寶寶同樣有情感需求,與父母的感情從這時就開始了。準爸爸媽媽怎洸M沒出生的寶寶交流呢?美國《寶貝中心》網站邀請專家告訴你怎樣和寶貝交... ...詳情
常吃紅豆能減肥<br>消水腫 瘦小腹 添蛋白質
自古以來紅豆都是滋補食材,只有宮廷和貴族的女人才有機會享用,它飽滿圓潤、色澤厚重,很多滋補食材和藥膳堻ㄦ|用到它。到現在紅豆再次受到女人們的... ...詳情
伴侶齊「運動」<br>找回蜜月激情
如果有一種神奇的藥,吃了它可以降低血壓、減輕壓力、提升免疫水平,還能使夫妻關係更緊密,你會不會很想試試?其實,性愛就是這樣一味「好藥」,而且... ...詳情
營養專家教喝檸檬水<br>促進消化液分泌
夏天到了,很多人喜歡拿檸檬泡水喝,這其實是個健康的做法。檸檬富含檸檬酸、蘋果酸、維他命C、鉀、鈣、鎂、磷等,還含有檸檬精油、橙皮獺B柚皮繭... ...詳情
每天鹽攝入量不超過6克<br>果脯蜜餞高鹽少吃
除了直接吃鹽外,很多吃上去似乎不太鹹的加工食物,含鹽量也很高。從市面上選取了8類20多種高鹽食物,通過鈉含量換算成鹽含量,逐一揭開它們「高鹽... ...詳情

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