• 2018.02.22
    星期四

副刊 > 健康醫事

冬季皮膚痕癢<br>少吃辣多補水
想要滋潤皮膚、緩解乾燥,應少吃辛辣煎炸物;洗衣少用各種添加劑,洗澡不宜太頻繁。 詳情
健康醫事
健康吃素<br>注意食物多樣
吃素最怕營養不均衡,加工食品和氧化油脂吃的多、新鮮蔬果吃的少、蛋白質、維他命B族攝入不足,這些問題都會導致我們身體機能失調,出現各種疾病。現... ...詳情
每天一雞蛋<br>不影響血脂
中外食品營養學家均認為:雞蛋是性價比和營養價值較高的一種大眾食品。然而多年來,中國民間關於雞蛋卻有不少錯誤觀點流傳。 ...詳情
吃芒果過敏<br>易誘發一般性皮炎
剛剛熱映的一部電影中,對芒果過敏的女主角吃芒果吃到滿身起疹子,被朋友送去醫院救治。很多愛吃芒果的市民有過類似的體驗,只是多數癥狀能自己消失。... ...詳情
女人別做7件事<br>可能毀了性生活
男人向來被定位成性愛中的「積極分子」,性學家經常提醒他們:不能太粗魯、前戲要長些等。事實上,性愛是兩個人的事,女人一些不經意的行為,也可能毀... ...詳情
雙手看穿年齡<br>溫水洗手護膚
手像是一張隱形的名片,直接透露出了你的生存狀態、生活品味,甚至能讓人一眼看穿你的年齡!如果你也想擁有絲滑柔嫩的雙手,那就一起來看看這5大妙招... ...詳情
水含微生物<br>注意喝水「壞習慣」
水看上去清澈潔凈,但一樣有微生物、有害物質藏身,無論喝桶裝水、瓶裝水還是自己燒的水,都要盡量避免以下幾個壞習慣。 ...詳情
蒸桑拿<br>7個好處
人類蒸桑拿的歷史已經有兩千年了。雖然它起源於芬蘭,但喜歡蒸桑拿的人遍布世界各地。時至冬季,美國一家健康醫療網絡媒體近日盤點了蒸桑拿的諸多健康... ...詳情
冬季泡溫泉<br>切忌吃太飽
肅殺寒冬,再沒有比泡著熱氣氤氳的溫泉,觀賞四周冬季美景更愜意的事了。那炤贗u怎洩w最健康呢? ...詳情
節日聚餐有「危機」! <br>健康吃喝學5招
又到農曆春節前後,各種聚餐接踵而至,讓你應接不暇,但這可不能成為你胡吃海塞的借口,年底聚餐是很有講究的。如何才能既飽口福,又不傷健康? ...詳情

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