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春困源于人體缺氧<br>解春困做做頭皮操 勤做投票操更有效

春困源于人體缺氧
解春困做做頭皮操 勤做投票操更有效

遭遇春困時，要適當加強刺激五官，早晚做做頭皮操有助消困。不過，一些嚴重春困，可能是某些疾病的先兆症狀，要警惕並及時就醫。 詳情
今日必讀
健康醫事
睡覺打鼾危害健康<br>致氣血不暢面部鬆弛

睡覺打鼾危害健康
致氣血不暢面部鬆弛

打鼾是一種很常見的睡眠現象，大多數人對此司空見慣，有的人還認為這是人睡的香的表現。然而打鼾不僅對睡在旁邊的親人造成困擾，而且對於打鼾者本人的... ...詳情
母乳也可引起過敏<br>必要時改用配方奶

母乳也可引起過敏
必要時改用配方奶

牛奶過敏是嬰幼兒最常見的食物過敏，大約2%∼7%的嬰幼兒及兒童存在牛奶過敏的情況。這是由於人體免疫系統對牛奶蛋白的過度反應引起的。母乳和一般... ...詳情
保護心臟<br>多吃大蒜茄子

保護心臟
多吃大蒜茄子

吃什麼食物對心臟好？ 心臟是我們人體最重要的器官之一，也生命的源泉和發動機。對於心臟健康的養護，飲食非常重要。 ...詳情
疾病徵兆分性別

疾病徵兆分性別

疾病也有性別之分，男女表現各不同。男女區別要注意，了解是給自己增壽。 ...詳情
早晨喝一杯<br>贅肉少10斤

早晨喝一杯
贅肉少10斤

飲茶不是一件純粹休閒的事情，一邊隨意聊天，一邊輕鬆地減肥，這是可以實現的，關鍵看你喝什麼樣的茶。 ...詳情
眼睛告訴你生病了<br>眉毛脫落或是甲亢

眼睛告訴你生病了
眉毛脫落或是甲亢

臺灣一項針對10—65歲民眾進行的調查顯示，大多數人每週平均盯在電視、電腦、手機上的時間高達49小時，近八成人都出現過眼睛酸脹、疼痛、流淚、... ...詳情
每天應睡6至8小時<br>否則大腦會早衰

每天應睡6至8小時
否則大腦會早衰

據英國《每日郵報》報導，《睡眠》雜誌刊登一項新研究警告說，正常睡眠時間應為每晚6—8小時，睡眠太多或太少都會導致日後大腦衰老提前4—7年，認... ...詳情
起床後不及時排尿傷肝臟<br>偏愛油炸食品易發肝炎

起床後不及時排尿傷肝臟
偏愛油炸食品易發肝炎

肝臟是人體負責消化和代謝的重要器官，即使是很小的肝臟損傷也可能危及生命。多位專家總結出的「最傷肝臟的9個殺手」。 ...詳情
烤全羊營養少<br>涮羊肉勿喝湯

烤全羊營養少
涮羊肉勿喝湯

羊肉不僅味美，能禦寒，還可用於冬季進補。中醫是這樣評價羊肉的，羊肉性味甘、溫，具有益氣補虛，溫中暖下的功效，適用于虛勞羸瘦、腰膝酸軟、產後虛... ...詳情
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