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[昔日明報]

 
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 洗內褲的學問
忌與襪同洗 加肥皂揉3分鐘殺菌

生活中許多細節都和健康息息相關,女性的生理結構使之更易遭受外界細菌的侵襲,因此更應注意生活細節,學會科學清洗內褲就很重要。醫生建議女性洗內褲要注意6個細節。

1. 每天換洗別積攢

職業女性工作緊張、家務繁重,為了節省時間,有人一次買回十幾條內褲,來不及每天洗時,就積攢起來,等周末一起洗。其實,這種做法不可取,雖然每天都更換新內褲,但是如果不及時清洗,內褲上的分泌物在室溫下會繼續滋長細菌,時間長了更不容易清洗乾淨。醫生建議,內褲一定要做到當天換當天洗。

2. 肥皂揉搓3至5分鐘

有的女性洗內褲時往往是匆匆揉兩把,有時甚至連肥皂都不打。對此,醫生認為內褲還是要用肥皂洗的,婦科常見的兩大病菌 - 黴菌與滴蟲都能被皂液的鹼性環境殺滅。醫生提醒使用普通肥皂就能起到這個功效,沒有必要專門使用「內褲清洗液」清洗。對於搓洗的時間,醫生認為最好能打好肥皂後認真地搓揉3至5分鐘,讓細菌與肥皂充分接觸。

3. 沖洗乾淨

揉搓完畢後,一定要在流動的水中充分沖洗,把肥皂泡沫徹底洗淨。醫生解釋女性的陰道是酸性環境,分泌物也偏酸性,而肥皂是鹼性的,清洗時酸堿接觸生成鹽,如果不及時沖洗乾淨的話,時間長了內褲就會發硬,不利於健康。

4. 不要和襪子一起洗

有些女性習慣將每天換下來的內褲、襪子、秋衣等混在一起用洗衣機洗,對此醫生認為,內褲絕對應該單獨清洗。人的腳上會滋生黴菌等多種病菌,如果將襪子和內褲一起混洗,黴菌就可能被沾染到內褲上。另外家庭成員的內褲也要分開清洗,不能混在一起洗。

5. 炎症期時內褲用開水燙

對於患有黴菌或滴蟲性陰道炎的女性,要穿棉質內褲。洗淨後要放在開水中燙一燙,或者直接煮一煮,這樣能徹底清除病菌。

6. 在太陽下曬乾

內褲的晾曬很關鍵,專家強調洗淨的內褲一定要在太陽下晾曬,紫外線可以殺滅上面的病菌,對健康非常有益。如果實在曬不著太陽的話,也一定不要放在潮濕的衛生間裡晾乾,應該掛在陽臺等通風的地方自然晾乾。

 
 
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