• 2018.02.12
    星期一

副刊 > 健康醫事

節日聚餐有「危機」! <br>健康吃喝學5招
又到農曆春節前後,各種聚餐接踵而至,讓你應接不暇,但這可不能成為你胡吃海塞的借口,年底聚餐是很有講究的。如何才能既飽口福,又不傷健康? 詳情
健康醫事
膝關節易損傷<br>跑步機風險大
作為人體運動和支持人體站立姿勢最關鍵的關節之一——膝關節,承受茈身的重量,是人體容易損傷的關節,約佔一半以上的運動損傷都涉及膝關節。此外,... ...詳情
常做家務當健身<br>消耗能量可延壽
家務是很多人避之不及的「麻煩事」,讓人覺得既耽誤工夫,又浪費精力。然而,做家務並不是單純地消耗體力,加拿大麥克馬斯特大學研究了17個國家的1... ...詳情
蒸桑拿<br>7個好處
人類蒸桑拿的歷史已經有兩千年了。雖然它起源於芬蘭,但喜歡蒸桑拿的人遍布世界各地。時至冬季,美國一家健康醫療網絡媒體近日盤點了蒸桑拿的諸多健康... ...詳情
預防流感<br>需內外兼顧
冬季流感患者特點是「內熱外寒+突然發病」。內熱外寒表現為惡寒、發熱,部分患者可有高熱、頭痛、周身關節肌肉酸痛、咽部乾痛、咳嗽少痰、舌紅苔黃、... ...詳情
常吃甜食<br>視力智商差
你是否經常拿糖果獎勵孩子?孩子是否每天用甜飲料代替白開水解渴?糖雖然是生長發育必不可少的能量來源,但長期大量吃糖嚴重威脅健康。 ...詳情
使用小技巧<br>性愛更持久
在快節奏的現代生活中,人們經常抱怨「沒時間過性生活」、「性愛時間太短」,還有些人為了追求性愛時長,大吃補藥。其實,持久的性愛並不單純依靠男性... ...詳情
黃臉是吃出來的<br>或吃橙黃色食物過量
對人到中年的女人來說,「黃臉」是殺傷力最大的詞之一。當面色不再紅潤、皮膚開始鬆弛的時候,多數人首先想到的是求助於各種護膚品,其實,「黃臉」有... ...詳情
熱水養生 預防疾病
從飲茶品茗、煎藥喝水,到泡澡泡腳、熱敷桑拿,生活中隨處可見熱水的身影。它是中國人生活習慣的一部分,更是中國養生文化的一大法寶。 ...詳情
麵製品食物<br>含鹽量很高
除了直接吃鹽外,很多我們吃上去似乎不太鹹的加工食物,含鹽量也很高。 ...詳情

明報網站 · 版權所有 · 不得轉載
Copyright © 2016 mingpaocanada.com All rights reserved.
Ming Pao Daily News A wholly owned subsidiary of Ming Pao Enterprise Corporation Ltd.
Vancouver Chinese Newspaper

5368 Parkwood Place, Richmond B.C. V6V 2N1 | Tel.: (604) 231-8998 | Fax: (604) 231-9881/9884 | Advertising Hotline Tel.: (604) 231-8992