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[昔日明報]

 
港聞
 知識增益﹕經歷重大事故 易患創傷後壓力症

【明報專訊】易小玲曾於2011年2月於死因研訊作供,透露要靠藥物協助入睡,「一合埋眼都係礸e面」。

其實部分經歷重大創傷事故的人會患上創傷後壓力症(post-traumatic stress disorder,PTSD)。根據香港心理衛生會的資料,較為普遍的「創傷事故」包括意外(如交通意外)、襲擊(如家庭暴力和校園欺凌)及嚴重天災(如地震和海嘯)。創傷事故的經歷者、倖存者、目擊者或參與救援的人,很多都會在經歷創傷後一段時間(一般是數星期或數月)出現焦慮或壓力反應,主要徵狀包括﹕

◆在腦海中持續及反覆出現創傷事故的情景並經歷當時的感覺,感到十分困擾

◆逃避任何會勾起與創傷事故相關的思想、對話、感受、人物、地點及活動

◆對日常活動失去興趣,對事物失去感受

◆持續出現過分敏感的反應,如突然感到異常煩躁、容易受驚及難以集中精神等

徵狀持續逾兩周應求醫

香港心理衛生會建議患者可嘗試理智地分析現G,提醒自己現時的不安、焦慮和悲傷反應是正常和可以接受的。但當這些反應持續兩星期以上而未有減退,則需要尋求專業的協助。

青山醫院精神健康學院崔永豪醫生表示,要幫助創傷後壓力症的患者,親友首要做的是鼓勵患者接受適當的治療。另外,親友亦可多聆聽患者感受及在情緒上支持他們,同時亦可鼓勵患者,隨荇伅﹞帠z過治療,病情會好轉。

■相關概念

家人支持(family support)

處理壓力(coping with stress)

生理健康(physical health)

多層思考

1. 馬尼拉人質事件倖存者易小玲在事件後遇到什麼問題?

2. 根據以上資料,家人的支持對她的康復有多重要?

3. 參考以上資料及就你所知,創傷事故對人的自信和自我形象有什麼影響?

參考資料

1. 〈菲律賓人質事件兩周年 Jason再起步 攙扶可走50米〉,《明報》,2012.08.23

2. 〈「開心樹」下過新生 易小玲助愛滋遺孤〉,《明報》,2011.08.23

 
 
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