副刊 > 健康醫事

早上6點45分快走 晚上10點睡覺<br>健康時程表有助減肥
你是否每天大部分的時間都坐在電腦前?回家後就躺在沙發上不想動?想要運動卻堅持不了幾天?好消息!英國有網站刊發了一篇文章,教大家如何根據一天中... 詳情
健康醫事
孩子消化不良的症狀<br>新手母親面臨的第一個問題
孩子很小的時候,或吃母乳,或吃奶粉,這基本上就解決了吃飯問題,等孩子漸漸長牙了,新手母親,面臨的第一個問題是,寶寶飯怎麼做?而合理的搭配飲食... ...詳情
自我催眠 有助治晚睡強迫症
 晚睡強迫症是強迫性神經官能症的一個分支,更具體地說,患有此症的人總是被一種強迫思維所困擾,無法入睡。同時晚睡強迫症也是睡眠障礙的一種,從健... ...詳情
想要青春永駐<br>4個讓人變年輕的習慣
日前,美國《神經學》週刊發表的一項研究稱,運動可以減緩大腦衰老,最多可年輕10歲。事實上,綜合國外權威研究發現,能讓我們變年輕的習慣還有很多... ...詳情
不同年齡性生活次數不同<br>優質性生活的幾個標準
不同種族、人群的平均性生活頻率不同,中國男性實際性生活頻率為每周2次。但無需將別人的頻率當作自己的標準,應根據自身的情況和需求調整出符合自己... ...詳情
不同年齡性生活次數不同<br>優質性生活的幾個標準
不同種族、人群的平均性生活頻率不同,中國男性實際性生活頻率為每周2次。但無需將別人的頻率當作自己的標準,應根據自身的情況和需求調整出符合自己... ...詳情
不要憋尿 站著排尿<br>健康男人小便也講究
現代社會中,人們工作生活緊張忙碌,很多男性「連上廁所的時間都沒有」。殊不知,憋尿和錯誤的排尿方式,都會對性功能造成傷害,以下是給男性的一些排... ...詳情
不要憋尿 站著排尿<br>健康男人小便也講究
現代社會中,人們工作生活緊張忙碌,很多男性「連上廁所的時間都沒有」。殊不知,憋尿和錯誤的排尿方式,都會對性功能造成傷害,以下是給男性的一些排... ...詳情
保養生命 氣功養生<br>達健康長壽
養生一詞,簡單而言即保養生命以達健康長壽之意。在人類與大自然鬥爭的過程中,健康與長壽一直是人們嚮往和追求的美好願望。因而養生理論不斷豐富和發... ...詳情

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