副刊 > 健康醫事

長高不光靠補鈣<br>更應補充蛋白質
眾所周知,骨骼的生長發育離不開鈣質,因此,很多家長在孩子長身體的青少年時期都將「補鈣」當做重中之重。其實,長高不止要補鈣,補充蛋白質更重要。... 詳情
健康醫事
夫婦睡姿 揭示親密關係
你與伴侶每晚是抱茪@起入睡,還是「背對背」各自入夢?英國發表最新研究,指夫婦的睡姿,潛意識反映了他們的親密關係。睡眠時有身體接觸的夫婦均表示... ...詳情
黃昏鍛煉 有益健康
「一年之計在於春,一日之計在於晨。」很多人習慣於早晨鍛煉,認為這能振奮精神。然而,國外的一些醫學保健專家研究認為,黃昏鍛煉有益健康。美國某大... ...詳情
早產兒 視力易出問題
英國一個慈善組織調查發現,近年來英國失明或部分失明的兒童顯著增多,而這與早產兒存活率提升有關。專家呼籲家長和醫生關注早產兒視力健康,儘早發現... ...詳情
甜食有效平復情緒 ( 1 )
在精神科專科醫生李德誠的診症室內,常備餅乾小吃,看症至接近黃昏,人已累透時,他便會取吃一些。「一塊甜餅很高脂,當你冇晒電時,吃了可以很快『叉... ...詳情
適當曬曬太陽有助延年益壽
人們賴以生存的三大要素是:太陽、食物和水,如果是食物和水還有一些人為的因素的話,太陽卻是任何人都無法左右和改變的,但是人一旦離開了太陽,將無... ...詳情
喜食燙吃易致食管癌
俗話說,病從口入,癌症的出現也和吃東西有著或多或少、密不可分的關係。我們說「多吃草,少吃肉,多運動」,不能因為怕生病就什麼都不吃,而是需要平... ...詳情
化妝也能增壽:<br>增加唾液分泌 鍛煉肌肉力量
在日本口腔護理學會日前舉行的一次會議上,某化妝品公司研究人員公佈了一項有趣的調查結果,化妝或許隱藏著長壽秘訣。化妝的動作,不僅會提高唾液的分... ...詳情
2014年 ,伊波拉出血性熱病(Ebola Hemorrhagic Fever)捲土重來,根據世界衛生組織(World Health Org... ...詳情

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