人到中年，很多男性會身體發福，挺起「啤酒肚」。肥胖的腹部不僅讓人行動不便，健康受影響，還可能讓他們在床上感到力不從心。近日，新英格蘭研究學院進行的一項最新研究發現，男性減掉肚子，能幫助他們提升睾丸激素水準，恢復往日雄風。

研究人員對500名有肥胖問題的男性進行了長達兩年的跟蹤調查，先測量了這些人的腰臀比和腹圍，然後請他們對自己的性生活進行評價。隨後，這些人按照研究者的建議進行減肥，重點是減掉腰腹贅肉，同時定期測量腰臀比和腹圍，詢問其性生活狀況。結果發現，腹圍越大，出現性功能障礙的可能性越高，而減掉腹圍，則有助於性能力的恢復。

研究者稱，腹部脂肪會堆積在肝臟等重要器官周圍，從而造成血管擁堵，影響生殖器官部位的供血。專家建議，男性最好定期測量腰臀比和腹圍，並堅持運動。此前有研究發現，舉重可顯著提高男性睾丸激素水準，每周進行兩次10分鐘的舉重訓練，可以幫助你快速減掉「啤酒肚」。