【明報專訊】安達：滿球，你不是一直想到鳳凰山遠足嗎？我們約了本周六一起去，你參加嗎？ 滿球：不行呀，那天我的日程已排滿，早上補習，下午排練英語話劇，黃昏學單簧管，晚上還要學游泳。 舜行：那麼改在星期天，行嗎？ 滿球：也不行。周日我更忙碌，要學德文、鋼琴、馬術，還有民安隊少年團訓練。 安達：活動排得密密麻麻，比平日更忙碌呢！ 滿球：誰說不是？每逢周末只得15分鐘吃午飯，然後趕着上課外活動。平日下課又趕着補習，直到晚上10時多才回家。功課只能馬馬虎虎完成。 國輝：難怪你經常一臉倦容，成績更不進反退。 舜行：我也看到你多次在上課時打瞌睡，有幾次老師特地叫你答問題，幸好我悄悄提你，才免被老師責罵。 安達：長期休息不足會影響身體和精神健康。不如你考慮暫停某些課外活動，爭取時間休息吧！ ──虛構情景
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