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港聞
 排名下跌添壓力 跑步健將也便秘

【明報專訊】學生有便秘問題,除因為運動量少,情緒問題亦不容忽視,港大公共衛生學院的研究發現,自覺有抑鬱的受訪中學生中,便秘者佔18.5%,高於沒覺得有抑鬱的15.5%;同時,18.9%覺得焦慮的中學生有便秘,高於沒有焦慮的15.4%。有運動健將升中後,因未能在賽跑比賽中跑第一感到壓力,開始出現便秘問題。

一周只有一兩次 需服藥兩月

腸胃及肝臟科專科醫生張鼎堅透露,一年多前接獲一名中一男學生因便秘求醫,該男生讀小學時擅長跑步,以優秀運動成績考入名校,但升上中一後未能跑第一,自覺跑步不如人,開始不願上學,亦發現大便次數減少,一周只有一兩次,且長期肚脹,求診後以藥物治理近兩個月,便秘問題才解決。

腸胃受情緒波動影響

香港精神科醫學院的李永堅醫生表示,焦慮及抑鬱等情緒會令體內神經傳遞物質失調,腸胃較易受情緒波動影響,外國研究顯示,約三成有抑鬱或焦慮問題的青少年,亦同時有便秘問題。他說本港學生易因人際關係及學習壓力影響情緒,若未能解決心理問題,則便秘亦難根治,應保持放鬆及開朗心境。

 
 
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