頭髮使人們外貌的一個重要部分，每個人都夢想有一頭烏黑頭髮。很多人洗頭都有講究，洗頭髮千萬別用錯方法，否則不僅沒有保護作用，反而會傷發。美容專家瑪麗亞•戴爾•盧梭總結出的「洗髮時最容易犯的5個錯」。 頭髮沒濕透就抹洗髮水 洗髮之前，應先用水浸透頭髮，再抹洗髮水，否則會造成清洗不徹底或打結。抹洗髮水的時候，先將洗髮水倒在手上，滴一些水，輕輕搓出泡沫再抹。 用指甲抓頭皮 切勿用指甲抓頭皮，應該用指腹輕輕按摩頭皮，輕揉髮絲，避免指甲劃傷頭皮。如果頭皮毛囊發炎，用指甲抓會加重感染症狀。 洗髮水擠太多 很多普通洗髮水含有容易導致頭髮水分流失的化學成分硫酸鹽，如果使用過量，會使髮絲乾枯，產生頭皮屑。事實上，很多人受電視廣告誤導，洗頭髮時一味追求泡沫豐富，其實，一般人只需一點泡沫就足以起到清潔作用。 每次都用洗髮水 如今城市的空氣污染嚴重，再加上人們吃得好，頭皮往往分泌過多油脂，導致許多人習慣每天洗頭。但是，如果使用洗髮水的頻率過高，就會導致頭皮油脂喪失，使頭髮面臨「唇亡齒寒」的危險。建議不必每次洗頭都用洗髮水，每周最多使用兩次。 洗完盤髮於頂 許多女性洗完頭髮習慣盤在頭頂或紮起來，事實上，頭髮在未乾時十分脆弱，容易打結或斷裂。
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