1. 感到自己某個部位變醜了，時刻惦記，心裡不安。

2. 感到某個部位有缺陷，想通過化妝、手術、整形、遮擋等掩飾。

3. 反復照鏡子，常常自我哀歎。

4. 相貌是人生頭等大事，任何部位都不能有缺陷。

5. 每天惦記自己的缺陷部位，心神不定。

6. 因體貌有缺陷，對其它事情沒興趣。

7. 因體貌有缺陷，影響自己的前程、工作以及社交圈子。

8. 想盡一切努力改變缺陷，讓自己完美起來。

9. 很在意別人對自己的體貌評價和議論。

10. 因為體貌缺陷常常回避與他人接觸交往。

11. 因為體貌缺陷，覺得與他人接觸時不安、不舒服，甚至討厭。

12. 看見別人議論，總懷疑在討論自己的體貌，心裡不安。

13. 因體貌缺陷無故發脾氣，心煩意亂。

14. 感到體貌改變是人生不祥之兆。

15. 對自己的所有治療均不滿意，但也說不出具體原因。

專家提醒，如果在這15條自我評估中有多條症狀較明顯，可能屬於體像障礙症，需到醫院就診。