【明報專訊】愛美麗君＜ 愛美是人的天性，「練大隻」、「瘦身」有何不妥？這不過是自我改善、自我提升。

健美小姐＜ 社會一向對兩性抱有不同期望：男性要保護家庭、弱小，認為強壯、剛強是男性的標籤，所以我校很多男生都會用器械健身；女性則要溫柔，纖瘦的女性正正給人這種印象，難怪女生紛紛說要節食減肥。

小胖子＜ 小學時，我自我感覺良好，一點也不覺得胖。但自從升中後，有同學說我胖，初時我不大理會，可是別人的目光及嘲諷，令我很難受，自信心更跌至谷底。後來我下決心去健身中心努力操練，又吸取大量蛋白質，戒吃高糖、高鹽、高脂食物，終於減肥成功，還練得一身肌肉。現時再沒有人取笑我的身形。我打算長期健身，保持完美體態。

正常人＜ 有醫生說，長期過度鍛煉身體、進食大量蛋白質，會影響身體健康，特別對腎臟影響最大，因為要排出多餘蛋白質，長久會影響腎功能。

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