許多女生在執著於瘦身時往往會忘了對胸部進行呵護，導致上圍也跟著體重大大縮水。到底怎樣才能瘦身不瘦胸呢？加上胸部是女生的致命武器，豐滿又柔軟的胸部是鎖住男人視線的不二法寶，女生對怎樣美胸的熱情也完全不輸於對減肥的執著。 驅寒 寒性是美容的首號敵人，身體裡有寒性只能說是有百害而無一利。此外，寒性也會導致血液迴圈惡化，原本供給給胸部的營養反而囤積為下半身的脂肪，所以驅寒是頭等大事。如果不做好這一步，可能會變成胸部死寂一片下半身膨脹不止的悲慘局面。驅寒的做法也比較簡單。滿滿地跑進浴缸中，身體變得暖暖的促進血液迴圈加快，多吃生薑、蘿蔔、牛蒡等蔬菜，驅走體內寒氣指日可待。 謹防駝背 駝背會使得脊柱和胸大肌萎縮並最終導致胸部發育不良。血液迴圈不佳，胸部無法汲取到必要的養分。所以想要雙峰傲然綻放，保持良好的體態也是很重要的。一開始做時可能會覺得有些難受，但養成習慣後姿勢就會慢慢矯正過來。 豆漿 富含蛋白質健康又美味的黃豆中的大豆異黃酮對美容有很好的效用。每天早晨在200cc的牛奶里加上三勺大豆粉，如果覺得不合口可以適當的加入少許白糖，按時喝下，期待著「胸口漲漲」的效果。 按摩 輕輕揉搓手臂和肚子上的脂肪後，再將脂肪往胸部推擠。如果每天重複這麼做，脂肪就會產生「記憶」，「這部分的肉是胸部的肉」，罩杯也自然慢慢見漲。 怎麼樣？沒有飛機場，只有懶女人，每天只要堅持以上的步驟，相信你的罩杯也會跟著蹭蹭蹭漲不停。為了傲人雙峰、豐滿的上圍一起努力。
|
| |
| |
;){kind=small}
